복수초의 효능
복수초는 맛이 쓰고 성질은 평하다. 풍습성 관절염이나 신경통에도 효험이 있다. 특히 강심작용이 탁월하다. 중추신경계를 억제하는 작용이 있고 이뇨작용과 부종, 복수차는 데에도 효과가 있다. 민간에서 간질이나 종창 치료에도 쓴다.
복수초에는 강심배당체(adonin)와 비강심배당체 등의 성분이 함유되어 있어 기본 독성을 가지고 있지만 적절히 사용한다면 다양한 건강 효과를 가질 수 있다. (독=약)
(*배당체 : 당분자가 글리코시드 결합을 통하여 다른 작용기와 결합되어 있는 분자를 총칭한다. 주로 식물에서 많이 발견된다.)
< 복수초의 효능 >
1. 강심작용 : 복수초에 들어있는 강심배당체는 심장의 수축력을 증가시키고, 심장 전도계를 자극하거나 억제하여 부정맥을 치료할 수 있다.
(빈맥형 심방세동, 동성 빈맥, 가슴 두근거림, 심장성 부종, 간질 등에 효과적임)
2. 이뇨작용 : 복수초에 들어있는 비강심배당체는 신장의 혈관을 확장시키고, 소변의 배출을 촉진하여 부종이나 고혈압을 개선한다.
(신장질환, 방광질환, 복수 등에 효과적임)
3. 항염작용 : 복수초에 들어있는 coumarin류는 염증을 억제하고, 혈액 응고를 방지하여 혈전이나 혈관 폐색을 예방할 수 있다. 또한, 복수초에는 항균 작용이 있어 상처 치유에도 도움을 줄 수 있습니다.(항균작용을 별도로 분리하기도 함)
(관절염, 협심증, 뇌졸증 등에 효과적임)
(항균작용은 구강 건강에도 좋은 효과를 가지고 있어, 치아와 잇몸의 건강을 챙기는 데
도움이 된다)
4. 함암작용 : 복수초에 들어있는 fukujusone과 fukujusonorone은 암세포의 성장을 억제하고, 자기사를 유도하여 암의 치료에 도움이 될 수 있음
(특히, 위암, 대장암, 간안 등에 효과적임)
5. 항산화작용 : 복수초에 들어있는 flavonoid류는 산화 스트레스를 줄이고, 세포 손상을 방지하여 노화를 지연시킬 수 있음
또한 면역력을 증진시켜 감기와 같은 질병으로부터 우리 몸을 보호하고, 알레르기 반응을 완화할 수 있다.
(이는 노화 방지, 심혈관 질환 예방, 암 예방 등 다양한 건강 이점을 가져다줌)
6. 피로해소작용 : 복수초에 들어있는 somalin과 k-strophanthin은 신경계와 호르몬계에 작용하여 근육 수축력과 혈당 수준을 증가시키고, 호흡곤란과 구토를 일으킬 수 있다.
이러한 작용은 피로를 해소하고 활력을 높일 수 있다.
7. 해독작용 : 복수초에 들어있는 nicotinoyl-isolineolone은 해독효소인 cytochrome P450를 활성화시켜 유해물질의 분해와 배출을 촉진할 수 있다.
복수초는 천연해독제로 몸의 독소를 제거하는데 도움을 줌
8. 진정효과 : 복수초는 자연의 진정제로서도 알려져 있다. 스트레스와 불안은 현대인의 가장 큰 적입니다. 하지만 복수초는 우리를 진정시키고 안정감을 주는 능력을 지니고 있다.
그 향기로운 향기는 마치 우리를 향기로운 꽃밭으로 인도하는 것과 같다.
(또한, 복수초는 수면을 개선시켜주는 효과도 있어, 잠을 자는 데에 어려움을 겪는 분들에게도 좋은 선택이 될 수 있다.)
9. 소화효과 : 복수초는 소화를 돕는 자연의 친구입니다. 소화 문제는 우리 일상에서 흔히 마주치는 문제 중 하나입니다. 하지만 복수초는 소화를 원활하게 돕는 효능을 지니고 있습니다. 그 특별한 성분은 우리의 위장을 부드럽게 만들어 소화를 원활하게 해 줍니다.
(복수초는 위산을 조절하는 효과도 있어 위산 과다로 인한 속쓰림이나 가슴 앓이를 완화)
10. 피부미용작용 : 복수초에 들어있는 adonilide와 benzoyl-lineolone은 콜라겐 합성을 촉진하고, 멜라닌 생성을 억제하여 피부의 탄력과 밝기를 증가시킬 수 있음
주름이나 색소침착 여드름 개선 등에 효과적임
그 외 급성 녹내장, 정신 쇠약증, 전립선염, 피부에 발생한 물집 등을 완화하고, 예방하는데 도움이 된다고도 나와 있다.
☞ 이거 정리하다 보니까 어느덧 만능약초가 되어있네요. 적절한 사용법이 더 중요하겠지요!
복수초 뿌리
< 복수초의 부작용 >
복수초는 독성이 있어서 과다 복용이나 임신부의 복용은 피해야 한다
중독증상 : 복수초에 들어있는 adonitoxin은 구토, 메스꺼움, 기면, 심장 부정맥 등을 일으킬 수 있다. 심한 경우 의식저하나 사망에 일를 수 있다.
알레르기증상 : 피부에 민감한 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있다. 피부 가려움증, 발진, 붓기와 같은 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우에는 두드러진 피부 염증을 유발할 수도 있다. 따라서, 복수초를 사용하기 전에는 피부 감수성 테스트를 꼭 해보는 것이 좋다. 또한, 복수초를 오랫동안 사용하거나 과도하게 사용할 경우 피부 건조, 가려움증, 염증 등의 부작용이 발생할 수 있다는 점도 유의해야 한다.
약물상호작용 : 복수초는 다옥신, 칼슘보조제, 염증 치료제, 퀴니딘, 각성제 하제, 이뇨제 등과 상호작용하여 심장 문제를 악화시킬 수 있다.
(*기면 : 심한 졸음이 있는 상태. 중간정도의 양적 의식혼란을 가리킨다)
< 복수초의 복용법 >
- 복수초는 말린잎 기준으로 한 번에 0.1~0.2g을 은은한 불로 오래 달여서 복용한다.
- 꽃이 필 무렵에 뿌리를 캐어 그늘에서 말려 두었다가 소주에 2개월 이상 담가 우려 내어 마시는 방법도 있다. 소주잔으로 반 잔씩 하루 한두 차례 마신다. 너무 많이 마시면 혼수 상태에 빠지고 목숨을 잃을 수도 있으므로 주의해야 한다.
- 복수초는 임의 복용하지 말고 전문가의 지시를 따라서 복용해야 한다.
주의사항
* 복수초 뿌리에는 강한 독성이 있어 섭취 시 반드시 소량씩 섭취해야 하며, 주의가 필요
* 복수초는 장기 복용을 금지하며, 일주일 이상 복용하지 않도록 주의해야 함.
* 복수초를 과다 복용 시 건강에 해로울 수 있는데, 심각한 경우 혼수상태와 생명까지도 영향을 끼칠 수 있음.
- 복수초 담근주
1. 복수초 뿌리를 채취하여 깨끗이 세척해 말린다.
2. 건조 복수초 뿌리를 담금용 소주에 담가 2개월 이상 발효 후 드시면 됨
3. 복용 시에는 소주잔 반 잔 기준으로 하루에 1~2회 섭취하면 됨.
- 복수초 차
1. 복수초 전초를 채취하여 잘 건조함.
2. 건조 복수초 0.6~1.5g을 물 2L를 붓고, 진하게 달여 하루에 소주잔으로 1잔씩 복용함.
[출처] 까꿈살이님의 티스토리 “복수초 성분 효능 부작용 먹는법”
복수초 효능 부작용 먹는 법 이뇨 작용과 심장 건강에 탁월해요|작성자 주니헬스랩
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